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怎么洗头才能避免经常掉头髪?

來源:植髮百科2017-05-31

   怎么洗头才能避免经常掉头髪?很多人都为自己拥有一头乌黑亮丽的头髪而感到自豪,但是也有头痛的问题是,头髪虽美,但是特别容易脏,为了保持头髪柔顺光滑,很多人天天洗头,但是,也有人担心天天洗头会不会伤头髪呢,有些人说不能天天洗头,也有的人说晚上不能洗头,不利于身体健康,说洗得多了容易造成严重掉髪。那么,到底怎么怎么洗头髪才是健康的洗头方式呢?

  洗头是早上洗还是晚上洗才好?

  无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所有无论是早上洗髪还是晚上洗髪,如果不及时做好干髪,对头髪都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗髪。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘残留在头髪上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

  洗完头髪之后,干髪的过程也很重要。平时,我们习惯性的会用干毛巾反覆地揉搓湿髪,有时还会拍打湿髪,希望头髪能干得快一些,然而,髪根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,擦头髪用力过猛,头髪很容易被拉断。

  正确的干髪方式是,在头髪洗干净后,用一块大的干毛巾把头髪上的水尽量吸掉,用梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,风口隔头髪适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近。

  少洗头皮,头髪就能少掉点儿?

  脱髪应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新髪。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩,正确的方法是推头皮而不是抓。

  洗髪的频率要适度

  在南方或夏季,头髪是油性髪质的人,可以每天洗一次头;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。

  洗髪方法要适当

  淋湿头髪后将洗髪水倒入手心,并加清水稀释,然后从枕部和颞部搓起泡往上洗,千万不要将洗髪水原液直接放到头顶洗起,更不要干洗,避免强刺激头顶部的皮脂腺,导致过多分泌。不要用指甲抓洗头髪,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头髪属干性,洗头时用一次洗髪水便足够了,假如头髪属油性,则要多用一次洗髪水。

  洗髪时间要适宜

  洗髪水在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净,但应待头髪干后再睡觉。

  洗髪时水温要由高到低

  水温在30-40℃即可,不要过热。过烫会使头髪变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。

  护髪小常识总结:水温会特别影响到后续的髪型效果,所以要注意自行调节洗髪水温,最后一遍一定要稍微调低,这样做才会使毛鳞片闭合得更好,头髪摸起来会非常柔顺。

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